Gesunde Süßigkeiten: Ich koche Schoko-Haferflocken-Riegel für Kinder. Sie müssen nicht einmal den Ofen einsch alten

Inhaltsverzeichnis:

Gesunde Süßigkeiten: Ich koche Schoko-Haferflocken-Riegel für Kinder. Sie müssen nicht einmal den Ofen einsch alten
Gesunde Süßigkeiten: Ich koche Schoko-Haferflocken-Riegel für Kinder. Sie müssen nicht einmal den Ofen einsch alten
Anonim

Kochen ist eine Routine in jeder Familie, egal wie viele Personen es sind. Wenn die ersten und zweiten Gänge jeden Tag auf dem Tisch stehen müssen, dann träumen viele Hausfrauen nicht einmal davon, jeden Tag Desserts zuzubereiten, weil ihre Zubereitung so viel Zeit in Anspruch nimmt! Aber es gibt einen ziemlich einfachen Ausweg - Schokoladen- und Haferflockenriegel, die ohne Backen im Ofen zubereitet werden.

Jeden Tag ein Feiertag

Haferkekse sind universell! Es eignet sich für die Weihnachtstafel und für den kleinen Snack in der Schule oder auf der Arbeit. Aber Kekse müssen gebacken werden, aber Haferflocken-Schokoriegel, die nach dem vorgeschlagenen Rezept zubereitet werden, müssen nicht gebacken werden. Für die meisten von uns ist das Wort „Riegel“am ehesten mit Ernährung zum Abnehmen und der Einh altung eines gesunden Lebensstils verbunden. Schokolade ist ein Feiertag und Haferflocken sind ein schnelles leckeres Frühstück für jeden Tag. Durch das Mischen dieser beiden Zutaten erh alten Sie eine interessante Leckerei. Die Haferflocken sorgen für Knusprigkeit und die Schokolade für die perfekte Süße. Alles, was Sie tun müssen, ist, diese beiden Zutaten zu mischen, in den Kühlschrank zu stellen und das Leckere zu genießen.

Bild
Bild

Was braucht man für einen leckeren Snack?

Um köstliche Schokoriegel herzustellen, müssen Sie die folgenden Produkte zubereiten:

  • 1 Tasse Butter;
  • eine halbe Tasse brauner Zucker;
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt;
  • 3 Tassen fein gemahlene Haferflocken;
  • halber Teelöffel gemahlener Zimt;
  • ein Viertel Teelöffel feines Salz;
  • dunkler Schokoriegel;
  • 3/4 Tasse Erdnussbutter.

Wie kocht man?

Bereiten Sie im Voraus das Formular zum Auslegen der Masse für die Riegel vor. Es kann ein Backblech mit hohen Seiten sein. Es sollte mit Backpapier oder Frischh altefolie ausgelegt werden. Bereiten Sie Schokolade auch so zu, dass sie bequem geschmolzen werden kann: Sie können sie reiben oder sofort ein Glas Schokoladenstückchen kaufen. Jetzt kannst du mit der Zubereitung der Haferflocken-Schokoladenmasse beginnen. Mischen Sie dazu in einem kleinen Topf Butter, braunen Zucker und Vanilleextrakt. Stelle den Topf auf schwache Hitze und rühre um, bis sich Zucker und Butter aufgelöst haben.

Bild
Bild

Füge Haferflocken, Salz und Zimt zu dem entstandenen Sirup hinzu.

Bild
Bild

Gründlich mischen und bei schwacher Hitze 4-5 Minuten garen.

Image
Image

Schülerin der vietnamesischen Polizeiakademie verrät, wie sie ihre Haut pflegt

Image
Image

Haut ist glatt und frisch: Dermoplaning oder warum eine Frau ihr Gesicht rasieren muss

Image
Image

Oft waschen ist sinnvoll: Mythen über Shampoo und Haarpflege, die nur schaden

Bild
Bild

Gieße dann die Hälfte dieser flüssigen Aufschlämmung in die vorbereitete Pfanne und drücke sie schnell mit einem Löffel flach, um sie zu festigen.

Bild
Bild

Während die Masse langsam abkühlt, die Schokoladenstückchen in der Mikrowelle oder im Wasserbad schmelzen und mit Erdnussbutter mischen.

Bild
Bild

3/4 der resultierenden Mischung über die abgekühlten Haferflocken gießen.

Bild
Bild

Dann die restliche Masse darauf geben und die Schoko-Erdnuss-Mischung darüber gießen.

Bild
Bild

Schneiden Sie den entstandenen Kuchen mit einem Messer direkt in der Form in Stücke. Legen Sie die Stundenform für 4 in den Kühlschrank, damit die Riegel gefüttert und gefroren werden.

Bild
Bild

Diese Haferflocken-Schokoriegel können im Voraus zubereitet, in Backpapier eingewickelt und eingefroren werden. Nehmen Sie die Riegel bei Bedarf aus dem Gefrierschrank und tauen Sie sie bei Zimmertemperatur auf.

Empfohlen: