Mama hat gelehrt: Um nicht hungrig zu bleiben, sollten immer 8 Produkte im Kühlschrank sein

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Mama hat gelehrt: Um nicht hungrig zu bleiben, sollten immer 8 Produkte im Kühlschrank sein
Mama hat gelehrt: Um nicht hungrig zu bleiben, sollten immer 8 Produkte im Kühlschrank sein
Anonim

Wenn du keine Zeit hast, jeden Tag in den Laden zu gehen und Lebensmittel aufzufüllen, dann solltest du dir diese 8 Produkte merken, die immer in deinem Kühlschrank sein sollten. Mit ihrer Hilfe können Sie jederzeit schnell ein Abendessen zubereiten, und Ihre Familie muss nie hungern.

Milch

Wenn Sie aus irgendeinem Grund keine Kuhmilch konsumieren, kann diese durch pflanzliche Analoga ersetzt werden. Gerade jetzt ist es kein Problem, zum Beispiel Kokos- oder Hafermilch zu kaufen.

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Dieses Produkt sollte immer im Regal Ihres Kühlschranks stehen. Das ist eine echte Geheimwaffe, denn mit Hilfe von Milch können Sie eine Vielzahl von Gerichten zubereiten: von Rührei bis Pfannkuchen, die Ihre Familienmitglieder bestimmt nicht verhungern lassen.

Ajika oder Ketchup

Adjika kann als Snack verwendet werden, indem man es auf ein Stück Brot streicht und daraus ein Sandwich macht.

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Und wenn Sie einem bekannten Gericht Ketchup oder Adjika hinzufügen, können Sie dessen Geschmack erheblich verbessern und so Ihren täglichen Speiseplan ein wenig abwechslungsreicher gest alten. Sowohl Adjika als auch Ketchup sind eine großartige Ergänzung zu Reis, Gemüse und verschiedenen Fleischgerichten.

Eier

Das darf in deinem Kühlschrank nicht fehlen.

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Neben der Tatsache, dass Eier in vielen Gerichten vorhanden sind, können sie auch als eigenständige Leckerei verwendet werden. Ja, hart gekochte oder weich gekochte Eier oder daraus hergestellte Spiegeleier sind alles andere als Gourmetgerichte, aber sie sättigen perfekt und wirklich jeder liebt sie.

Erdnussbutter und Marmelade

Wir kennen diese Produkte aus unserer Kindheit und verbinden sie mit dem Haus unserer Mutter.

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Aber sie sind unersetzlich, denn nachdem wir ein Sandwich mit Erdnussbutter oder Beerengelee gegessen haben, werden wir nicht hungern. Und außerdem ist es köstlich, nicht wahr?

Gemüse

Verteilen Sie Gemüse, teilweise gefroren, und Sie haben immer frische und gesunde Gerichte auf Ihrem Tisch, auch wenn Sie keine Zeit hatten, in den Laden zu gehen.

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Gemüse wird gebraten, gekocht, gebacken… Es ist unmöglich, alle Köstlichkeiten dieser Produkte aufzuzählen.

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Wahrscheinlich etwas, ohne das Ihre Familie nie auskommt.

Käse

Wenn du deiner Figur folgst, dann sollte die Verwendung von Käse natürlich begrenzt sein.

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Aber es sollte immer in deinem Kühlschrank sein, denn es kann verwendet werden, um ein nahrhaftes Sandwich zuzubereiten oder zu einem bereits zubereiteten Gericht hinzuzufügen, wodurch es schmackhafter wird.

Wein

Ein guter Wein kann den Geschmack jedes Gerichts verbessern.

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Es reicht aus, es zum Beispiel beim Kochen von Fleisch hinzuzufügen, und dann wird dieses Essen in ganz neuen Farben funkeln; der übliche Braten wird zu einem exquisiten Kochkunstwerk.

Joghurt

Dieses Produkt ist ein großartiges Frühstück oder Abendessen und sollte immer in Ihrem Kühlschrank sein.

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