Frauen, die eine unordentliche Küche haben, sind eher übergewichtig: Studienergebnisse

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Frauen, die eine unordentliche Küche haben, sind eher übergewichtig: Studienergebnisse
Frauen, die eine unordentliche Küche haben, sind eher übergewichtig: Studienergebnisse
Anonim

Nachdem viele Frauen den Titel des Artikels gelesen haben, werden sie überrascht sein und fassungslos die Augenbrauen hochziehen, da sie fest davon überzeugt sind, dass eine schmutzige Küche nur den Appetit hemmen kann. Laut Untersuchungen der Cornell University ist ein unordentliches Zimmer jedoch ein Ansporn für eine Frau, viel zu essen und schnell gesund zu werden.

Studienbeschreibung

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Kürzlich wurde im Cornell Food and Brand Lab eine Studie durchgeführt, die den Zusammenhang zwischen zurückh altenden Umgebungen und Lebensmittelmissbrauch bestätigt. Um an diesem Experiment teilzunehmen, wurden 98 Frauen ausgewählt, die in zwei identische Gruppen aufgeteilt wurden. Einige Studienteilnehmer wurden in eine saubere, aufgeräumte, schöne Küche geschickt, wo alles an seinem Platz war, andere in einen Raum, wo überall Chaos herrschte, unordentliches Geschirr lag und allerlei Zettel herumlagen. Danach erhielten sie die Aufgabe, in fünf Minuten eine Geschichte darüber zu schreiben, wie sie alles im Griff hatten oder umgekehrt über den stressigsten Tag ihres Lebens. Und stellen Sie daneben Teller mit Essen und bieten Sie an, so viel zu essen, wie die Damen während der Arbeit wünschen.

Forschungsergebnisse

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Nachdem die Frauen mit dem Schreiben fertig waren, wurden ihnen die Fragebögen abgenommen, und dann sahen sie sich die Platten an. Und am Ende war klar, dass die jungen Damen in der sauberen Küche das Essen fast nicht anrührten, da ihre Gedanken in die Aufgabe vertieft waren. Aber das schöne Geschlecht, das sich in einem vollgestopften Raum befand, aß fast alle Kekse und Cracker, die auf den Tellern platziert waren. Dies beweist, dass es äußerst schädlich ist, mitten im Chaos zu sein, gestresst zu sein und das Gefühl zu haben, dass alles außer Kontrolle gerät. In einer solchen Situation gibt eine Frau auf und spuckt auf sich und ihr Aussehen und versucht, zumindest den Verzehr von Kohlenhydraten zu genießen.

Und jetzt?

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Ein ähnliches Problem zu lösen ist einfach. Alles, was Sie tun müssen, ist, die Küche aufzuräumen und die perfekte Ordnung an den Ort zu bringen, an dem Sie essen. Dort soll Sauberkeit herrschen, Teller sollen glänzen und alles an seinem Platz liegen. Außerdem wäre es gut zu versuchen, jede Mahlzeit wie einen echten königlichen Empfang zu organisieren. Decken Sie den Tisch immer mit einer Tischdecke ab, stellen Sie poliertes Besteck auf, stellen Sie Blumen auf den Tisch, zünden Sie Kerzen an. In einer solchen Atmosphäre möchten Sie nicht zu viel essen, im Gegenteil, Sie werden den Wunsch haben, langsam zu essen und jeden Bissen zu genießen. Und wenn wir langsam essen, werden wir von einer geringeren Menge an Nahrung gesättigt, was bedeutet, dass das Übergewicht am Ende allmählich verschwindet und nicht wiederkommt.

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