Ich bin die neue Frau! Holly Haig hat fast 65 kg abgenommen, obwohl sie Schokolade liebt und nicht ins Fitnessstudio geht

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Ich bin die neue Frau! Holly Haig hat fast 65 kg abgenommen, obwohl sie Schokolade liebt und nicht ins Fitnessstudio geht
Ich bin die neue Frau! Holly Haig hat fast 65 kg abgenommen, obwohl sie Schokolade liebt und nicht ins Fitnessstudio geht
Anonim

Eine Person, die abnehmen möchte, steht normalerweise auf Fitness und lehnt bestimmte Lebensmittel ab. Jeder, der schon einmal in seinem Leben versucht hat abzunehmen, weiß, dass es nicht einfach ist. Die Heldin des Artikels schaffte es jedoch, sich von zusätzlichen Pfunden zu verabschieden, obwohl sie keinen Sport trieb und sich kalorienreiche Lebensmittel erlaubte.

Foto als Anreiz

27-jährige Einwohnerin von Sheffield (UK), Holly Haig, erinnert sich, dass sie seit ihrer Kindheit übergewichtig war. Aufgrund des Übergewichts fühlte sich das Mädchen unsicher. Der Spott der Menschen um sie herum machte ihr Probleme. Das Foto, das 2017 aufgenommen wurde, half der Heldin des Artikels, eine Entscheidung zur Bekämpfung von Übergewicht zu treffen. Holly schmückte den Weihnachtsbaum. Als ihre Mutter ihr ein an diesem Tag aufgenommenes Foto zeigte, bat Haig darum, es zu löschen. Auf dem Foto sah das Mädchen übergewichtig, gerötet und außer Atem aus.

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Aber dank dieses Bildes betrachtete sich Holly von der Seite und beschloss schließlich, sich um ihr eigenes Aussehen zu kümmern.

Die richtige Wahl

Im Januar 2018 wandte sich Haig an die Gewichtsverlust-Community von Lighter Life. Das Mädchen sagt, dass sie es nicht bereut, dass sie sich für diese bestimmte Organisation entschieden hat. Holly musste keine Kalorien zählen oder sich Gedanken über verbotene Leckereien wie Schokolade machen, um gegen die überflüssigen Pfunde anzukämpfen. Der Heldin des Artikels gelang es jedoch, ihre Essgewohnheiten zum Besseren zu ändern. Früher ließ Holly das Frühstück ausfallen, aß Wurstbrötchen, Kräcker und Sandwiches zum Mittagessen und kaufte Pizza zum Abendessen. Ihr Snack bestand aus Chips, Müsli und Schokolade. Jetzt ist die Ernährung und Ernährung des Mädchens gesünder geworden. Holly isst Obst und Joghurt zum Frühstück, mageren Schinkensalat zum Mittagessen und Gemüseeintopf mit Hähnchen zum Abendessen. Den ganzen Tag über konsumiert Haig Linsenchips, Karottensticks und Müsliriegel.

Tolles Ergebnis

Dank dieses Ernährungssystems konnte Holly 65 Kilogramm abnehmen.

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Jetzt kann die Heldin des Artikels Kleidung in einer viel kleineren Größe kaufen und fühlt sich großartig an. Das Mädchen ist den Mitarbeitern der Organisation Lighter Life dankbar, dass sie ihr im Kampf gegen Übergewicht geholfen haben. Haig sagte, dass sie sich nicht nur äußerlich verändert habe, sondern auch innerlich, sie fing an, das Leben anders wahrzunehmen. Gemeindearbeiter bieten ihren Kunden Kurse in kognitiver Verh altenstherapie an, in denen sie den Menschen beibringen, ihre Denkweise und Gefühle über Lebensmittel zu ändern. Die Heldin des Artikels erinnert sich gerne an diese Treffen. Holly sagt, dass sie ein paar Monate, nachdem sie mit dem Abnehmen begonnen hatte, einen Typen namens Leon kennengelernt hat. Der junge Mann unterstützte seine Geliebte, um zusätzliche Pfunde loszuwerden. Haig ist ihm sehr dankbar. Jetzt ernährt sich Holly weiterhin gesund. Außerdem fing das Mädchen an, Fitness zu machen. Sie geht fünfmal die Woche ins Fitnessstudio.

Die Mutter der Heldin des Artikels kontaktierte auch die Lighter Life Community. Der Frau gelang es, hervorragende Ergebnisse zu erzielen. Holly und ihre Mutter waren kürzlich zu einer Hochzeit in Frankreich eingeladen.

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Sie haben schöne Kleider für den Urlaub ausgesucht und sahen toll aus.

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