Wie man sich bei einem Date verhält, wenn man übergewichtig ist: 3 Hauptregeln

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Wie man sich bei einem Date verhält, wenn man übergewichtig ist: 3 Hauptregeln
Wie man sich bei einem Date verhält, wenn man übergewichtig ist: 3 Hauptregeln
Anonim

Leider ist Übergewicht ein Problem, mit dem viele Menschen konfrontiert sind, sowohl Frauen als auch Männer. Die eigene Figur zu verbessern ist eine Angelegenheit, die Mühe und Zeit erfordert. Das heißt aber keineswegs, dass Menschen mit Übergewichtsproblemen neue Bekanntschaften oder Dates ablehnen sollten, denn man weiß nie, wo man seinen Seelenverwandten trifft. Hier sind einige Tipps für Menschen, die unter ihrem eigenen Aussehen leiden.

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Dating und Übergewicht: Gibt es einen Zusammenhang?

Spielt Übergewicht eine Rolle für ein erfolgreiches Date? Ist eine ernsthafte Beziehung möglich, wenn Sie ein paar (oder sogar ein paar Dutzend) unnötige Kilogramm haben?

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Der Wunsch, in den Augen Ihres Partners besser auszusehen, ist ganz natürlich, besonders wenn Sie sich zum Beispiel im Internet kennengelernt haben und sich zum ersten Mal treffen werden oder Ihr Date blind von Freunden arrangiert wurde, Verwandte.

Die Ergebnisse statistischer Erhebungen bestätigen, dass Jungs das zusätzliche Gewicht des Mädchens wirklich bemerken. Aber sie bemerken auch tausend andere, wichtigere Kleinigkeiten. Hängen Sie sich nicht an Ihrer eigenen Figur auf - es ist durchaus möglich, dass das Vorhandensein von F alten an der Taille für Ihr Paar nichts Schreckliches und Abstoßendes ist. Glauben Sie mir, es gibt eine Vielzahl anderer, wichtigerer Faktoren für den Aufbau von Beziehungen. Und selbst wenn Ihr Partner auf das Gewicht achtet, ist er definitiv nicht so besessen davon wie Sie.

Also warum nicht entspannen? Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, den Stress während Ihres ersten Dates zu minimieren.

Versuche nicht, dich selbst klein zu machen

Ja, du warst auf einer Verabredung und plötzlich tauchten all deine Komplexe und Ängste wegen deines Gewichts auf. Was ist, wenn Ihr Partner Ihre Figur nicht mag? Was ist, wenn er/sie sich gleich beim ersten Treffen umdreht und geht?

Denk zuerst daran: Gib nicht vor, wer du bist. Egal, welche Kleidung Sie tragen: Übergewicht macht sich bemerkbar. Wenn Sie über Internetquellen nach Freunden und Partnern suchen, verwenden Sie immer neue Fotos als Avatar, die die Merkmale Ihres Körpers widerspiegeln. Ja, Sie können jederzeit ein altes Foto einfügen, auf dem Sie 20 kg leichter sind, oder sogar Ihre Figur mit Hilfe von visuellen Editoren korrigieren. Aber in einem echten Meeting funktioniert Photoshop nicht.

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Sei ehrlich zu dir selbst und zu deinen Partnern. Akzeptiere dein Aussehen und lerne, dich selbst zu lieben und zu respektieren. Sie haben wahrscheinlich mehr als einmal fettleibige oder sogar dicke Menschen getroffen, die buchstäblich von den ersten Sekunden an ihre Umgebung mit ihrem Charme erobern. Gewicht und Aussehen sind längst nicht das Wichtigste im Leben. Ja, den Button „Selbstvertrauen einsch alten“haben wir nicht, aber hier kann man experimentieren. Sie können sich zum Beispiel schöne Unterwäsche kaufen, einen teuren Anzug, die Dienste eines Stylisten in Anspruch nehmen - das wird Ihnen helfen, Ihre eigene Attraktivität zu spüren.

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Deine eigenen Bedürfnisse nicht vergessen

Vergiss dich nie. Wenn Sie sich des Problems des Übergewichts bewusst sind, h alten Sie sich wahrscheinlich an die Grundsätze der richtigen Ernährung. Bevorzugen Sie daher bei der Auswahl eines Ortes für Datteln ein Restaurant, das gesunde Gerichte serviert. Verzichten Sie auf Alkohol und Pommes Frites, auch wenn Ihr Paar auf Fast Food und Bier besteht – es ist unwahrscheinlich, dass Ihr Partner so beleidigt sein wird.

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Dasselbe gilt für mögliche Unterh altung. Bewerten Sie Ihre Möglichkeiten. Wenn Ihr Partner Ihnen einen Spaziergang in den Bergen anbietet und Sie sicher wissen, dass Sie die vielen Stunden des Wanderns auf Bergpfaden nicht bewältigen können, lehnen Sie sofort ab und bieten Sie eine Option an, die für Sie bequemer ist.

Sprich nicht über das Gewicht

Wenn Ihr Partner sich überhaupt keine Gedanken über Übergewicht macht, dann sollten Sie ihn nicht ständig daran erinnern, dass Sie überflüssige Pfunde haben. Wenn Sie Ihrem Gesprächspartner während eines Gesprächs ausführlich alle Feinheiten Ihrer Ernährung und sportlichen Aktivitäten mitteilen, sich über den Mangel an Einrichtungen für gesunde Ernährung beschweren, können Sie einen sehr unangenehmen Eindruck von sich selbst erwecken.

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Dasselbe gilt für deinen Begleiter. Wenn er zu sehr auf Ihr Gewicht achtet und ständig versucht herauszufinden, wie genau Sie mit dem Völlegefühl zu kämpfen haben und wie schnell Sie eine schlanke Figur zurückerlangen werden, dann ist es wahrscheinlich, dass Sie mit der falschen Person zusammen sind.

Ein Date sollte Spaß machen und Spaß machen. Sie sollten sich keinen zusätzlichen Stress machen, denn neben einem potenziellen Partner sollten Sie sich in jeglicher Form und Form wohlfühlen.

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